Spécial BOOTCAMP 2014 :
Préparation Physique /Mise en condition
physique
OU
Préparation physique et
Karaté ou kick- Boxing (à partir de 14 ans)Chaque jour,
De 19h00 à 20h30 du lundi au vendredi
Semaines de stages au choix :
du 26 au 30 juin 2014
du 14 au 18 juillet 2014
du 25 au 29 août 2014
Au programme des exercices physiques ainsi que des séances spécifiques chaque jour différentes pour améliorer ses capacités :
vitesse, endurance, explosivité, puissance,
force et même psychologique.
Le travail de la condition physique en
groupe permet de garder une réelle motivation qui peut aider lors de la
reprise du sport ou pour dépasser ses limites et passer un cap.
Pour un programme encore plus attrayant
nous proposons la réalisation des activités physiques en pleine
nature et en salle.
Nous sortons du cadre surfait et
superficiel des salles de fitness dans lesquelles les adhérents suivent des
protocoles d'efforts réglementés et régis par le buisness. De la sueur et
de la bonne humeur...voilà la meilleure façon de résumer nos stages.
Dans un second temps
puis initiation ou perfectionnement au karaté ou kick-boxing. Prix: 30 euros/ semaine
Forfaits : soit 50 euros/ 2 semaines,
soit 75 euros/3 semaines
Réservation et renseignements auprès
d’Isabelle 
